7 grudnia 2012

Połamanie kończyn Kończyna jest to cześć ciała człowieka. Do kończyn najczęściej zaliczamy nogi oraz ręce stad jest podział na kończyny dolne i górne. Kończyny są nam potrzebne do przemieszczania się, ale ni tylko, ponieważ dzięki nim można wykonywać choćby najprostsze czynności domowe. Nieraz jednak kończyny ulegają połamaniu, czyli następuje pękniecie kości w wyniku, czego ręka lub noga nie są już tak sprawne jak kiedyś. Jest to bardzo duże obciążenie dla człowieka, ponieważ musi nauczyć się żyć prze pewien czas z urazem. Połamanie kończyn jest częstym urazem, który towarzyszy nie rozważnemu korzystaniu z wody. Najczęściej jest tak ze ktoś skacze do wody zanim upewnić się czy nie ma w danym miejscy jakiś przedmiotów lub czy nie jest płytko. Złamania są najbardziej groźne, jeśli jesteśmy na dużej głębokości, ponieważ złamana kończyny nie może wykonywać żadnych ruchów i nie możemy na nią liczyć tym samy musimy radzić sobie jakoś, aby dopłynąć do brzegu a jest to bardzo męczące i wyczerpujące dla naszego organizmu . Skurcz jest to reakcja organizmu. Skurcze zdarzają się najczęściej jednak nie można na nie w żaden sposób wpłynąć, ponieważ pojawiają się samoczynnie. Skurcz nie jest groźny, jeśli pojawi się na płytkiej wodzie, ponieważ wtedy można śmiało z niej wyjść i rozmasować skurcz problem pojawia się, kiedy skurcz zdarzy się na głębokości, ponieważ wtedy automatycznie ściąga nas w dol. Skurcz najczęściej trafia się w wodze, ponieważ mięsnie nóg najczęściej są napięte i słabo rozluznione.Dlategon też warto poznać kilka wskazówek jak sobie radzić ze skurczem. Na początek watro jest powiedzieć o tym drugiej osobie, ponieważ ta może nam pomoc, czyli rozciągnąć nasze mięsnie. Wystrzyc tylko odpowiednio wyprostować stopę. Skurcze są bardzo bolesne, ale na szczęście nie trwają długo tylko kilka minutek. Skurcz dopada najczęściej ludzi, którzy nie są aktywni tylko biernie spędzają czas wolny oni są na skurcze najczęściej narażeni, dlatego też warto jest zastosować rozgrzewkę przed wejściem do wody, ponieważ ona pomaga rozciągnąć mięsnie i pobudzić je do pracy